برنامج الإيقاع الداخلي

طبيعة البرنامج
عملي – نظري
(التنفس – الضغط – اللمس – الحركة)
الهدف: التحرر – التشافي – إعادة الانسجام

هذا البرنامج يوفّر بيئة آمنة وداعمة، مليئة بالتفهم والمحبة، تساعدك على:

التحرر من المعيقات والصدمات.

استعادة التوازن والحيوية والسلام الداخلي.

إعادة الانسجام بين الجسد والعقل والروح.
 

ماذا ستتعلم؟
منهج متطور يجمع بين النظري والعملي، يعتمد على الحركة والتنفس الواعي والضغط، يهدف إلى:

تحرير المشاعر العالقة وتقليل الضغط العاطفي من الجهاز العصبي.

تحسين مرونة الجسد ورفع مستوى الاسترخاء.

بناء قوة حركية وتناغم بين الجسد والحياة.

إعادة الاتصال بالنظام الداخلي للجسم واستعادة تدفق الطاقة والحيوية.

الجسد الذي يتحرك بحرية دون قيود هو جسد حيّ، نشيط، متدفق. من خلال إعادة الإيقاع الداخلي نستعيد القدرة على مواجهة الحياة بوعي واتصال أكبر.

أهداف البرنامج

التحرر من آثار الماضي واكتساب منظور إيجابي عن الذات.

تعلّم مهارات متطورة لتحرير الصدمات والمشاعر المخزنة.

تقليل الضغط النفسي والجسدي.

الحد من الآلام والتشنجات الجسدية.

استعادة الحيوية والتوازن الداخلي.

تعزيز الثقة والكفاءة الذاتية.

تطوير الجانب المهني عبر تقديم جلسات مدفوعة.

رفع مستوى الوعي والاتصال الذاتي.

الوصول إلى الأمان الداخلي.

إزالة العوائق العاطفية وتقليل التوتر الجسدي.

تنمية الحدس والإحساس بالجسد.

الممارسة العملية
يتم العمل بشكل واسع على تحريك الجسد وبناء القوة الداخلية لإعادة الانسجام وفك الدروع الدفاعية والتحرر من آثار الماضي المدمرة.

 

دعوة للتجربة
إذا كنت تبحث عن تجربة تتجاوز المألوف، تساعدك على الشفاء من صدمات الماضي، تحرير العوائق الداخلية، واكتشاف قوتك وحكمتك الداخلية… فهذا البرنامج هو خطوتك التالية.

إن التنفس التأملي مؤسسة عصرية متخصصة في التدريب والتشافي، تقدم لك الأسلوب الأمثل للتحرر، التشافي، رفع مستوى الوعي، وإعادة التوازن والانسجام بين الجسد والعقل. يعتمد البرنامج على العمل على أجزاء متعددة من الجسد، والتحرر من أنماط التنفس المقيدة والمشاعر المخزنة باستخدام تقنيات وأساليب متقدمة ومميزة.

خوض برامج التدريب والتشافي لدينا وتجربة هذه التقنيات الفريدة يعزز فهمك لذاتك، يرفع مستوى وعيك، ويحسّن جودة حياتك. يمكنك المشاركة والبدء في برنامج الممارس، حيث نستخدم التنفس، الضغط، الحركة، الصوت، التفريغ، والتأمل للوصول إلى نتائج إيجابية ونمو ذاتي.

البرنامج لا يتطلب أي شروط مسبقة، فقط التواصل عبر الرقم الموضح حسب الدولة أو الاشتراك من خلال الموقع الإلكتروني، مع تعبئة الاستمارة الطبية للتأكد من ملاءمته لك. 

نرحب بك لتكون جزءًا من أسرتنا