برنامج تحرير الجسد

طبيعة البرنامج

عملي ونظري
 

يشمل: التنفس – الضغط – اللمس – الحركة
 

يركّز على: التحرير – التشافي

لماذا هذا البرنامج؟

الحياة تحمل الكثير من المواقف والأحداث الصعبة، بعضها يترك أثرًا عميقًا في داخلنا. هذه المشاعر والصدمات غير المعالجة قد تتحول إلى أنماط سلبية تؤثر على:

حالتنا العاطفية والعقلية.

جسدنا وطاقتنا.

سعادتنا وحيويتنا.
 

في هذا البرنامج، وبين بيئة آمنة مليئة بالأمان والتفهم والمحبة، ستتمكن من:

تحرير جسدك من القيود والصدمات.

استعادة التوازن والحيوية والسلام الداخلي.

تحقيق الانسجام بين الجسد والعقل والروح.

ماذا ستتعلم؟

مهارات عملية لتحرير وإعادة التوازن إلى مناطق متعددة في الجسد.
 

تقنيات عميقة للتنفس الواعي، الضغط، والحركة لتحرير الصدمات والمشاعر المكبوتة.
 

طرق للحد من الآلام الجسدية والتوتر العاطفي.
 

أدوات تساعدك على استعادة قوتك الداخلية والنظر إلى ذاتك والحياة من منظور مختلف.
 

تركيز البرنامج

سيتم العمل على مناطق عديدة من الجسد مع تركيز مكثّف على:

الأقدام، الساقين، الأرجل، الحوض.
 

بالإضافة إلى: الفك، العينين، الفم، الوجه.
 

هذه المناطق غالبًا ما تختزن صدمات ومشاعر غير محلولة. من خلال تحريرها، تستعيد مرونتها وحيويتها وتتحرر من الشحنات العالقة.

أهداف البرنامج

اكتساب مهارات متقدمة لتحرير الصدمات والمشاعر المخزّنة في الجسد.

الحد من الضغوط العاطفية والجسدية.

التخفيف من الآلام الجسدية وتعزيز الاسترخاء.

إعادة التوازن والحيوية للجسد.

استعادة الثقة والكفاءة بالقدرات الذاتية.

تطوير الجانب المهني عبر مهارات وتقنيات تمكّنك من تقديم جلسات مدفوعة.

رفع مستوى الوعي وبناء منظور إيجابي ذاتي.

تعزيز الحدس وزيادة الإحساس الجسدي عبر اليدين.

التحرر من آثار الماضي واكتساب رؤية جديدة للحياة.

تحرير الأجزاء السفلية من الجسد (الأرجل، الحوض) باستخدام تقنيات التنفس والضغط والحركة.

إزالة العوائق الداخلية وتخفيف التوتر الجسدي والعاطفي.

المشارك سيتمكّن من تطبيق هذه التقنيات على نفسه وعلى الآخرين.

لمن هذا البرنامج؟

إذا كنت تبحث عن:

تجربة للتحرر من آثار الماضي.
 

حلول عملية للتعامل مع الصدمات والمشاعر غير المحلولة.
 

استعادة قوتك وحكمتك الداخلية.
 

رفع وعيك واكتشاف مسارك الروحي.
 

فهذا البرنامج خُصِّص لك.

مؤسسة التنفس التأملي

نحن مؤسسة عصرية واحترافية تقدّم:

منهجًا متكاملاً للتحرر والتشافي.

تقنيات متطورة للتنفس والعمل على الجسد.

بيئة آمنة وداعمة لتحقيق نقلة حقيقية في حياتك.

المشاركة والتسجيل

لا توجد شروط مسبقة يكفي:

تعبئة الاستمارة الطبية للتأكد من ملاءمته لك.

التسجيل عبر الموقع الإلكتروني أو التواصل بالأرقام المخصصة.
 

مرحبًا بك لتكون جزءًا من أسرتنا